Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι, 1 σακουλάκι ζελέ χωρίς ζάχαρη και λίγες φράουλες!
Εκτέλεση: κόβουμε τις φράουλες σε κομμάτια, φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, αφήνουμε λίγο να κρυώσει το νερό και ρίχνουμε το γιαούρτι και το ανακατεύουμε καλά. Το βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει !
Καλή απόλαυση! 🍓🍓🍓
Σίγουρα ένα ξεχωριστό πιάτο για εμένα είναι αυτή η συνταγή του μήνα! 😉 Για το ριζότο 🍚 30 γρ. ελαιόλαδο 100 γρ.... read more
Υλικά εδώ: 1 μπανάνα σε κομμάτια 🍌 1 κεσεδάκι πουτίγκα καραμέλα ή μπανάνα 1 πακέτο μπισκότα ολικής digestive 4 κ.σ γιαούρτι χαμηλά σε... read more
Υλικά: 1κουπα πουρέ κολοκύθας 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο κρέμα 2 μέλι όσο γλυκό θέλουμε να το κάνουμε 2 κουταλιές σούπας λιναρόσπορο... read more
Υλικά: 2 φρέσκα κρεμμύδια 2μεγάλες πιπεριές 1μεγάλη μελιτζάνα 1μεγάλη πατάτα 4κ.σ ελαιόλαδο 2κ.γ κάρυ 3κ.σ κρέμα γάλακτος light (προαιρετικά) 1μίση λίτρο βραστό νερό Άλατι, πιπέρι. Λίγο μαιντανό Εκτέλεση: Ρίχνουμε στην... read more
Υλικά: ένα ποτήρι φακές (ανάλογα πόσες μερίδες θες να κάνεις) ,1 ποτήρι ρύζι,1 κρεμμύδι, ελαιόλαδο, αλάτι, φύλλα δάφνης, λίγο... read more
Υλικά: χουρμάδες μεγάλους ή και μικρούς, καρύδι, φιστικοβούτυρο, κουβερτούρα. Εκτέλεση: κόβεις τους χουρμάδες στην μέση , γεμίζεις τον μισό χουρμά... read more
Το τόφου είναι προϊόν που δημιουργείται από το γάλα σόγιας. Παρασκευάζεται όπως το τυρί. Είναι δημοφιλές σε πολλές χώρες... read more
Συνταγή: Υλικά: 1κ.γάλα σόγιας, 1κ.γ μπεικιν παουντερ, 1κ.γ βανίλια, 1 Κούπα αλεύρι ( ανάλογα το φυτικό γάλα που θα βάλεις,... read more
Υλικά: Μακαρόνια Παντζάρι βρασμένο Κρεμμύδι Γιαούρτι Εκτέλεση: Βράζουμε τα μακαρόνια για 13 λεπτά. Τα σουρώνουμε και ρίχνουμε λίγο λάδι στην κατσαρόλα και τα ξανά βάζουμε... read more
Υλικά: σπανάκι, ένα αυγό, 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι, ένα κουταλάκι του γλυκού baking powder, λίγο αλάτι, αλεύρι όσο... read more
Αφήστε μια απάντηση