Υλικά:
4 μεγάλα παντζάρια
1 σκελίδα σκόρδο
Καρύδια όσα θέλετε
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Λίγο μπαλσάμικο
Σερβίρεις με μοτσαρέλα.
Εκτέλεση:
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τα παντζάρια να μαλακώσουν, στην συνέχεια σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε το παντζάρι,το μπαλσάμικο και το αλάτι.
Τέλος ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τα σπασμένα καρύδια.
Ρίχνουμε πάνω στα μακαρόνια και ανακατεύουμε, ρίχνουμε την μοτσαρέλα.
Καλή απόλαυση!
Υλικά Ένα πακέτο μπισκότα τύπου oreo 200γρ Φιλαδέλφεια Μαύρη Κουβερτούρα Εκτέλεση. Στο μπλέντερ ρίχνεις τα μπισκότα, σ ' ένα μπολ ρίχνεις τη κρέμα και... read more
1) Ξηροί καρποί. Περιέχουν σημαντικές ποσότητες πρωτεΐνης, γεγονός που τους καθιστά ιδανικούς για ενέργεια και ενίσχυση των μυών.Επιπλέον, οι... read more
Υλικά 1 κ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο 2 κ.σ. κρύο νερό 190 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 40 γρ. κακάο ½ κ.γ. μαγειρική σόδα ¼ κ.γ.... read more
1 κούπα πελτέ κολοκύθα 1 Κούπα βρώμη 1 αβγό 1κ.γ μπέικιν πάουντερ 2 κ.σ φυστικοβούτυρο 1 κ.σ μέλι 1 κ.γ κανέλα Μισό κ.γ τζίντζερ Μισό κ.γ γαρύφαλλο Προαιρετικά... read more
Ομελέτα με σπανάκι ! ???????? Νομίζω ότι είναι μια επιλογή που μπορείς να το φας και για πρωινό και μεσημέρι... read more
Το παντζάρι βοηθάει άπειρα σε : ????️Στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, βελτιώνει την αντοχή στην άσκηση,είναι μία πλούσια πηγή καλίου,θα... read more
Συστατικά 2 αβγά 2 μέτριες και ώριμες μπανάνες (αν έχουν μαυρίσει ακόμα καλύτερα) ½ φλιτζάνι ταχίνι 2 κ.σ. μέλι 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 1 κ.γ.... read more
Σ' ένα μπολ έριξα 2 αβγά,τα ανακάτεψα καλά καλά, ύστερα έριξα βανίλια 1κ.γ , έριξα 2 κουταλιές της σούπας... read more
Υλικά: 3 μεγάλα καρότα που τα τρύβεις στο μπλέντερ, ένα κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, ένα κουταλάκι του γλυκού... read more
Υλικά:1,5 κούπα φακή βρασμένη, μισό λάχανο κόκκινο, φρέσκο κρεμμυδάκι, κόκκινη πιπεριά κέρατο,1 κουταλιά της σούπας λεμόνι,1 κουταλιά της σούπας... read more
Αφήστε μια απάντηση