Συνταγή για μπισκοτάκια
Υλικά
1 κ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
2 κ.σ. κρύο νερό
190 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
40 γρ. κακάο
½ κ.γ. μαγειρική σόδα
¼ κ.γ. αλάτι
90 ml ηλιέλαιο
180 γρ. καστανή ζάχαρη
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
40 ml ρόφημα αμυγδάλου ή σόγιας χωρίς ζάχαρη
130 γρ. μαύρη κουβερτούρα, ψιλοκομμένη (χωρισμένη σε 80 & 50 γρ.)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ
Θερμίδες
208kcal
Λίπη
9,8g
Κορεσμένα
2,8g
Πρωτεΐνες
3g
Υδατάνθρακες
28g
Σάκχαρα
15g
Νάτριο
111mg
Φυτικές ίνες
2g
ανά μπισκότο – 15 μπισκότα/συνταγή
Για εκτέλεση δείτε το παρακάτω βίντεο:
Αφήστε μια απάντηση