Υλικά: 2 καρότα μεγάλα, μηλόξυλοδο ή μπαλσάμικο ή λεμόνι, σουσάμι, ελαιόλαδο.
Εκτέλεση: καθάρισα το καρότο με ένα αποφλοιωτή, να κοπεί σε λωρίδες, έριξα λίγο ελαιόλαδο και λίγο μηλόξυλοδο που είχα, σουσάμι και έτοιμο!
Πίστεψε με το καρότο σε αυτή την μορφή είναι μια τέλεια , γευστική, αντιφλεγμονώδη σαλάτα!
Μα σας έχω υπέροχα κριτσίνια ολικής. ???? ????????Υλικά της συνταγής μας (50-60 τεμάχια) 3 κούπες αλεύρι ολικής 1 κούπα αλεύρι πολύσπορο 1/2 φακελάκι... read more
Υλικά: 2κ.σ φυστικοβούτυρο, μισή κούπα αλεύρι βρώμης,4 ώριμες μπανάνες (εγώ έβαλα μικρές βιολογικές) , 1κ.γ μπέικιν πάουντερ , 1κ.γ... read more
Συνταγή: μελιτζάνες, 1 κρεμμύδι ξερό, μανιτάρια ( ανάλογα πόσες μελιτζάνες θέλετε να γεμίσετε) , αλάτι, ελαιόλαδο, 1 σκελίδα σκόρδο,... read more
Υλικά 1 κ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο 2 κ.σ. κρύο νερό 190 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 40 γρ. κακάο ½ κ.γ. μαγειρική σόδα ¼ κ.γ.... read more
Υλικά: 400γρ κουβερτούρα 150γρ γάλα 400γρ γιαούρτι light ή πλήρες Εκτέλεση: κόβουμε το κουβερτούρα κομματικά για να λιώσει καλύτερα, σε ένα μπρίκι... read more
Αγόρασα μία συσκευασία μανιταριών, τα έριξα στο ένα ταψί, πρόσθεσα ελαιόλαδο, σκόρδο σε σκόνη,αλάτι,ρίγανη και τα έψησα στον αέρα... read more
Υλικά: 400γρ μπακαλιάρος ( τον πήρα κατεψυγμένο από το Lidl) , καρότα, πατάτα, κρεμμύδι, αυγό, λεμόνι,αλάτι. Εκτέλεσε: σε μια κατσαρόλα... read more
Υλικά: 200 γρ νερό ελαφρώς χλιαρό,7 γρ ξερή μαγιά, ταχίνι με κακάο ή σκέτο, αλεύρι ολικής 200γρ, 1 κ.γ... read more
1 κούπα πελτέ κολοκύθα 1 Κούπα βρώμη 1 αβγό 1κ.γ μπέικιν πάουντερ 2 κ.σ φυστικοβούτυρο 1 κ.σ μέλι 1 κ.γ κανέλα Μισό κ.γ τζίντζερ Μισό κ.γ γαρύφαλλο Προαιρετικά... read more
3 κ.σ γεμάτες μέλι 1κουπα ανάμεικτους ξηρούς καρπούς 1κουπα βρώμη 2κ.σ βούτυρο (ή και 3αναλογα με πόσο βούτυρο τα θες) 1κουπα σουσάμι ή... read more
Αφήστε μια απάντηση