Ομελέτα με σπανάκι συνταγή
Ομελέτα με σπανάκι ! ????????
Νομίζω ότι είναι μια επιλογή που μπορείς να το φας και για πρωινό και μεσημέρι και μετά την προπόνηση ! ????
Υλικά:
????????4 αβγά
????????1 χούφτα σπανάκι
????????Διάφορα τυριά τριμένα
????????Φέτα
????????Ρίγανι
????????Αλάτι
????????Πιπεριά
????????Καλαμπόκι
(Το συνόδεψα με σαλάτα ρόκα
Εκτέλεση:
Πήρα ένα τηγάνι , το ψέκασα με λάδι, έριξα τα αυγά, να “χτύπησα ” , αφού πήραν λίγο χρώμα , στην μια πλευρά έριξα το σπανάκι και στην άλλη πλευρά τα τυριά και τα υπόλοιπα υλικά! Αφού ψήθηκε από κάτω, πήρα ένα πιάτο και την γύρισα να ψηθεί κ από την άλλη !
Τέλεια επιλογή, σίγουρα θα σας τρελάνει!!!
Αφήστε μια απάντηση