Θεραπευτική γυμναστική

Πρόκειται για την εφαρμογή ενός προγράμματος ασκήσεων για τη βελτίωση της κίνησης και της λειτουργικότητας για τον περιορισμό των συπτωμάτων (πόνος , μη φυσιολογικό εύρος κίνησης κτλ) την ίαση και αποκατάσταση ενός ασθενούς.

Η θεραπευτική γυμναστική εφαρμόζεται στο τελικό στάδιο αποκατάστασής και περιλαμβάνει 2 φάσεις.

1^η φάση :

Επανεκπαίδευση του ασθενούς και των κινήσεων του και χρειάζεται συνεδρίες 3-4 φορές την εβδομάδα για 6-8 εβδομάδες (ανάλογα με το πρόβλημα)

2^η φάση :

Γίνεται 2 φορές την εβδομάδα για λόγους συντήρησης .

Σε ένα πρόγραμμα θεραπευτικής γυμναστικής (Πχ ασκήσεις Pilates , άσκηση στο νερό , ασκήσεις με λάστιχα γυμναστικής και αντιστάσεις , κτλ)  αρχικά γίνεται αξιολόγηση του ασθενούς σχετικά με τους περιορισμούς του (πχ καρδιακό πρόβλημα , μυϊκός τραυματισμός κτλ) και τις ανάγκες του (ενδυνάμωση , αύξηση εύρους κίνησης κτλ)

Έπειτα ακολουθεί ο καθορισμός τους προγράμματος και η υλοποίηση του με την ταυτόχρονη συμμετοχή του φυσικοθεραπευτή η γυμναστή και του ασθενή, αποφεύγοντας τεχνικές και ασκήσεις που μπορούν να δημιουργήσουν περαιτέρω προβλήματα κατά την εκτέλεση.

Στόχος είναι η βελτίωση της λειτουργικότητας , η διατήρηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων , της δύναμης και της ελαστικότητας των μυών , της φυσικής κατάστασης , της σταθερότητας και της ισορροπίας και της συναρμογής μέσω των ειδικών ασκήσεων που λαμβάνουν χώρα.